emotional.up Emotionstrainer Ausbildung | Ich bin Musik

Emotionstraining für Musiker

emotional.up® -das neuro-emotionale Kompetenztraining für

effektives Üben
Motivation
Stressregulation
Abrufen, wenn es drauf ankommt
und authentischem Ausdruck (m/w/d)

Werde jetzt emotional.up Trainer und hebe deinen Unterricht auf ein neues Level!

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Du suchst eigentlich eine Ausbildung im Mentaltraining? Dann bist du hier genau richtig! Allerdings bekommst du hier nicht nur Mentaltraining, sondern mehr - emotional.up setzt tiefer an – bei den Emotionen, als Grundlage für mentale Stärke und Auftrittssicherheit.

Musik ist Emotion! Gänsehautmomente – sich als Zuhörer berührt fühlen. Das, was Musiker vermitteln möchten, passiert nicht nur durch Technik, sondern entsteht zwischen den Notenlinien. Emotionen werden in der Musik ausdrücklich erwünscht– aber ein Emotionstraining wird in der Ausbildung kaum angeboten. Mentale Stärke und Ausdruck entsteht erst dort, wo Emotionen wahrgenommen, reguliert und bewusst angesteuert werden können.

emotional.up schließt diese Lücke.

Die "Ich bin Musik"-Akademie ist die einzige Anbieterin im deutschsprachigen Raum, die spezialisiert Musikpädagogen zum emotional.up® Emotionstrainer ausbildet (m/w/d)

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Warum das emotional.up Emotionstraining ein Schlüssel für deinen Musikunterricht ist!

Studien belegen eindeutig: (klicke bitte auf das plus +

Lernen und Üben hängen vom emotionalen Zustand ab.
Aufmerksamkeit, ein Gefühl von Sicherheit und innere Beteiligung beeinflussen, wie gut gelernt wird. Unter Stress oder bei emotionalen Blockaden ist Lernen nachweislich weniger wirksam.
Motivation ist eng mit Emotionen verknüpft.
Ob Schüler üben, hängt nicht nur von Disziplin ab, sondern davon, wie sinnvoll, machbar und emotional zugänglich das Üben erlebt wird.
Probleme zeigen sich oft beim Abruf, nicht beim Können.
In Vorspielen, Prüfungen oder Konzerten entscheidet der emotionale Zustand mit darüber, ob Erarbeitetes abrufbar bleibt oder blockiert wird.
Musikalischer Ausdruck ist ohne Emotion kaum möglich.
Technische Sicherheit allein reicht nicht aus. Musik wirkt dann, wenn eine emotionale Intention hör- und spürbar wird.
Mentale Stabilität entsteht durch den Umgang mit Emotionen.
Emotionen lassen sich nicht einfach ausblenden. Mentale Techniken wirken besser, wenn Emotionen wahrgenommen und reguliert werden können.
Unterricht ist auch Kommunikation. Emotionen zeigen sich über Mimik, Stimme und Körpersprache. Sie beeinflussen, wie Unterricht erlebt wird – oft unabhängig vom fachlichen Inhalt.
Nicht erkannte Emotionen kosten Zeit und Energie. Missverständnisse, Widerstände oder Frust entstehen häufig, wenn emotionale Signale unbeachtet bleiben. Bei Lehrer und Schüler.
Emotionstraining nutzt die vorhandene Zeit besser.
Wenn emotionale Blockaden reduziert werden, wird Unterricht und Übezeit zielgerichteter und effizienter genutzt.
Auch Lehrkräfte profitieren davon.
Wenn Schüler nicht abrufen können, wirkt sich das auf das eigene Selbstverständnis und manchmal eigenen Selbstwert aus. Emotionstraining kann hier entlasten und die eigene professionelle Wirksamkeit und Zufriedenheit stärken.

Emotional up trainiert all diese Aspekte.

Studien mit Quellenangaben

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Warum diese Ausbildung anders ist ?

Diese Ausbildung ist im deutschsprachigen Raum einzigartig.
Sie richtet sich gezielt an Musikpädagogen (m/w/d) und kombiniert 5 starke Module zu einem praxisnahen, neuro-emotionalen Kompetenztraining

1. Modul Mimikresonanz® – du lernst unbewusste und bewusste Emotionen zuverlässig und schnell zu erkennen. Dadurch verbesserst du deine Kommunikation auf allen Ebenen – mit Schülern, Eltern und Kollegen und zu dir selbst.

2. Modul emTrace® – eine fundierte, zertifizierte Coaching-Basisausbildung, die dich befähigt, emotionale Blockaden zu lösen, Stress gezielt zu regulieren und Ressourcen systematisch zu stärken. Dieses Modul ist integraler Bestandteil der Ausbildung und eröffnet dir zusätzlich professionelles Handwerkszeug für 1:1-Coachings/Trainings mit Musikeinnen und Musikern. Optional bis emtrace® Mastercoach erweiterbar

3. Modul: Die Macht der Mimik beim Musizieren „Spiel mal mit mehr Gefühl!“ Diesen Satz kennt fast jeder Musiker. Oft wird „mehr Gefühl“ gefordert, ohne konkret benennen zu können, welches Gefühl gemeint ist oder wie es gezielt reproduzierbar wird. Mit diesem aktuell einzigartigen Emotionsausdrucktraining lehrst du deine Schüler Emotionen bewusst von außen, einfach und wiederholend anzusteuern.

4. Modul: Autenthische Bühnenwirkung Wie wirkst du auf der Bühne?

Innerhalb von etwa 100 Millisekunden bilden Menschen einen ersten Eindruck. Sympathisch oder unsympathisch, sicher oder unsicher. Mit den emotionalen Wirkungsreglern trainierst du deine Schüler genau diese Fahigkeit einer authentischen Bühnenwirkung zu stärken.

5. Modul "Ich bin Musik"- neuro-emotionales Resilienztraining– du bekommst erprobte Werkzeuge aus 15 Jahren Praxis mit Musikern: mentales Warm-up, neuro-emotionales Mentaltraining (Selbstwerttraining, imaginatives Auftrittstraining und Probespieltraining), Stressresilienz-Training, HRV Resonanzatmung, Ich -Stärkung, Ressoucenzeichnen mit Bifokalen Beats ...

Alle Techniken sind so aufgebaut, dass du sie mit wenig Zeitaufwand direkt in deinen Unterrichtsalltag integrieren kannst – und dir zusätzlich ein zweites Standbein als Emotionstrainer im 1:1 aufbauen kannst.

Flexibel & berufsbegleitend:
Die Ausbildung ist modular aufgebaut und findet offline oder alternativ online statt – mit kleinen, homogenen Gruppen, intensiver Begleitung und als Besonderheit: du darfst alle Module jederzeit kostenfrei wiederholen.
Ausbildungsstandorte offline: Österreich - Deutschland - Wunschstandort

Wenn du spürst, dass genau das in deiner Arbeit noch fehlt, dann sichere dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch.

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Deine Musikschüler sind technisch und musikalisch gut vorbereitet – aber sobald es zählt, passiert es: Sie blockieren auf der Bühne!

Lampenfieber, Nervosität, innerer Druck. Sie rufen nicht ab, was sie eigentlich können.
Du hast fachlich alles getan – und fühlst dich trotzdem hilflos und am Ende frustriert.
Emotional-mentale Stärke wird kaum gelehrt – dabei ist sie eine zentrale Säule für erfolgreichen Musikunterricht.
Klar - Emotionstraining ersetzt nicht das Üben, aber es schafft einen optimalen Nährboden, um effektiver zu üben und das Geübte abzurufen, wenn es darauf ankommt und musikalisch auszudrücken.

Jetzt kostenfreies Infogespräch + mentale Warm-up Übung sichern!

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Emotionstraining ist mehr als „stell dir das Publikum nackt vor!“

Diese Ausbildung geht tiefer. Was du hier lernst : (klicke auf das Plus)

Du beherrschst fundierte Techniken der Emotionsregulation – für dich und deine Schülerinnen und Schüler
Du integrierst Emotionsmanagement gezielt in deinen Unterricht – auch bei Zeitdruck
Du baust emotionale Stabilität und Widerstandskraft auf – durch konkrete Tools aus der neuro-emotionalen Emotionsarbeit
Du beherrschst schnelle Emotionswahrnehmung für eine passende Kommunikation und damit besseres Miteinander zu Schüler, Eltern und Kollegen.
Du hast die Möglichkeit dir ein 2. Standbein im 1:1 Mentaltraining aufzubauen
Du lernst das einzigartige Emotionstraining auf das Instrument zu übertragen und so von außen Emotionen sichtbar und hörbar zu machen. Als eigenständiges Tool
Du lernst wie du mit deinen Schülern innere Wirkungsregler einstellst, für eine authentische Bühnenwirkung

Das Ganze basiert auf neuro-emotionalen Methoden, die sich an den neuesten neurowissenschaftlichen Studien orientieren. Keine Spielerei – sondern praktische Tools für deinen Alltag.

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Was sich dadurch verändert?

für dich als Musikpädagogin und Musikpädagoge

Du erkennst Emotionen zuverlässig und gehst souveräner mit Schülern, Eltern und Kollegen um
Du kannst deine Schüler mental unterstützen, wenn Nervosität, Druck da sind
Du stärkst den Fokus, die Bühnenpräsenz und den Ausdruck deiner Schüler
Du bekommst Techniken an die Hand, die in wenigen Minuten im Unterricht anwendbar sind.
Du entwickelst Klarheit und Ruhe im Umgang mit deinen eigenen Emotionen
Du lernst, Schüler gezielt zu motivieren – und auch dich selbst
Du erkennst schneller, wann ein Schüler mentale Unterstützung braucht und kannst gezielt helfen

für deine Musikschülerinnen und Musikschüler

Sie rufen in stressigen Situationen ab, was sie gelernt haben
Sie lernen Techniken um selbstwirksam ihre blockierende Nervosität zu regulieren
Sie werden selbstbewusster und emotional widerstandsfähiger, durch ein gutes Emotionsmanagment
Sie bleiben handlungsfähig durch eine gutes Ressourcennetzwerk und emotionaler Resilienz, auf der Bühne, in Prüfungen und im Alltag
Sie lernen Emotionen von außen ganz leicht anzusteuern

Und was bedeutet das für dich in deiner Rolle als Lehrperson?

Du stärkst nicht nur andere, sondern auch dein eigenes Profil als Lehrkraft.
Das steigert die Wirksamkeit deines Tuns – und langfristig deinen Ruf.

Du fühlst dich kompetent – auch in Situationen, in denen du dich bisher unsicher gefühlt hast.
Du verfügst über das Wissen und die Werkzeuge, um emotionale Prozesse gezielt zu begleiten.
Du gestaltest deinen Unterricht bewusster, gelassener und effizienter.
Das wirkt – auf deine Schüler, aber auch auf dein Umfeld: Eltern, Kollegen und Schulleitung nehmen deine Veränderung wahr.
Wenn deine Schüler unter Druck abrufen, was sie können – ist das auch dein Erfolg.

Du magst mehr über die einzelenen Module und Inhalte wissen?

Modul 1: Kommunikation und Emotionswahrnehmung mittels Mimikresonanztraining®

Studien zeigen, dass fast jede 2. Emotion, die ein Mensch im Gesicht zeigt, übersehen oder falsch interpretiert wird.
Deswegen ist es im Miteinander, sei es als Dirigent oder als Musiklehrer im Unterricht eine Schlüsselfähigkeit, die Emotionen seiner Orchestermitglieder oder seiner Schüler zu erkennen und wertschätzend zu steuern. Das wiederum führt zu einer harmonischen Atmosphäre, einer höheren Qualität und Effektivität in der Probe und im Unterricht.
Mimikresonanztraining schult deine Wahrnehmungsfähigkeit und deine Empathie. Du lernst Emotionen zuverlässig zu erkennen und in der Kommunikation wertschätzend mit deinem Gegenüber in Resonanz zu gehen.

🎶 Gut zu wissen

Voraussetzung:

Keine
Das Training ist Modul 1 der "Ich bin Musik" - Emotionstrainer Ausbildung
Kann aber unabhängig davon von jedermann gebucht werden

Mimikresonanz live vor Ort: 2-tägiges Intensivseminar in Wallertheim oder Österreich (in Österreich zzgl. 35,- Euro Tagungspauschale vor Ort zahlbar). Oder an einem Ort der Wahl. zb. Direkt in der Musikschule.

ODER

Mimikresonanz live online: 4x3 Stunden vormittags per zoom - ideal um unter der Woche in den Berufsalltag zu integrieren.

Inklusive 160 Seitigem Handout
Optional: Das online Mimikresonanztraining zum Üben für danach: für 90,- Euro
Bei Anmeldung für die Emotionastrainerausbildung ist das online Übungs-Training inklusive
Vor Ort: Inklusive Kaffee, Kuchen, Mittagsimbiss, Getränke, Snacks, Obst
Inklusive Abschlusstest READ 49
Inklusive Abschlusszertifikat
Vor Ort: Seminarzeiten: Tag 1 und Tag 2 - 9:30 bis 18 Uhr
Vor Ort: Seminarzeiten: 4 Tage, jeweils von 8-11 Uhr
Ratenzahlung möglich

Inhalt

Stand der Mimikforschung
Was die Mimik uns verrät
Pre- und Post-Test: Gefühle erkennen
Erkennungsmerkmale der 7 Primäremotionen
Mikroexpressionen erkennen
Prozessorientiertes Nutzen von emotionalen Signalen
Mimische Signale nutzen, um die Resonanz zum Gesprächspartner zu stärken
Warum Mimikresonanz im Orchester und im Unterricht wichtig ist
Subtile Expressionen erkennen
Angemessener und zielführender Umgang mit mimischen Signalen
Emotionen in Stimme & Körpersprache
Embleme, Adaptoren, Illustratoren
Empathie-„Muskeltraining“

Termine + Anmeldung Modul 1

Modul 2: Emotionsregulation und Ressourcenaufbau mittels emtrace®coaching (inklusive emtrace®coach Zertifikat)

Wie ein Baum mehr als nur Erde, sondern auch Wasser, Sonne und Dünger braucht, benötigt das Erlernen eines Instruments mehr als nur Technik und Musiktheorie. Das Emotionstraining spielt eine wichtige Rolle für mentale Stärke, effektives Lernen und stressfreie Leistung.

Emotionstraining ersetzt nicht das Üben, sondern schafft einen optimalen Nährboden für verbessertes Lernen, stressfreies Abrufen des Gelernten und emotionale Ausdruckskraft. Dabei ist es entscheidend, verschiedene Techniken und Coaching-Tools effektiv zu kombinieren. Ähnlich wie beim Düngen eines Baumes ist die richtige Mischung für optimales Wachstum entscheidend.

Metaphorisch betrachtet ist das Emotionstraining der "Dünger" für Musiker, der ihnen hilft, ihr musikalisches Potenzial zu entwickeln, zu entfalten und zu bewahren.

Der emtrace®-Emotionscoaching-Ansatz hat das Ziel, in kürzester Zeit einen nachhaltig erfolgreiche Coaching-Wirksamkeit zu erzeugen.
emTrace® kombiniert aktuelle Studienergebnisse aus der Gehirnforschung, Emotionspsychologie und psychotherapeutischer Wirksamkeitsforschung – und macht sie für Coaching praktisch nutzbar.
Ziel ist es, das emotionale Kernthema des Musikers präzise zu identifizieren und es im Coaching gezielt zu aktivieren, um im nächsten Schritt die emotionale Stressspur im Gehirn punktgenau zu lösen und die emotionalen Ressourcen zu stärken.

🎶 Gut zu wissen

Voraussetzung:

Mimikresonanztraining oder
Coaching,- Mentaltraining oder Therapeutenausbildung mit mind. 100 Std.Vorbildung

Die emtrace® Basisausbildung ist in der "emotional.up Emotionstrainerausbildung" inegriert. Damit bekommt man schon nach dem zweiten Modul das zertifizierte emtrace®coach Zertifikat.

4-tägiges live vor Ort Präsenzseminar und 30-stündiges Online Vorbereitungsseminar (wird eigenständig vor dem Präsenzseminar erarbeitet) Österreich/ Schweiz/ nach Wunsch

ODER

2x2-tägiges live Online-Präsenzseminar und 30-stündiges Online Vorbereitungsseminar (wird eigenständig vor dem Präsenzseminar erarbeitet)

Inklusive umfassende Videos im Online Portal zur Nachbearbeitung, nach dem Präsenzseminar
*Kostenfreie Wiederholung des Seminars (*zzgl. Tagungspauschale)
In Deutschland/Wallertheim oder Österreich/ Wendling (in Österreich zzgl. 35,- Euro Tagunspauschale vor Ort zahlbar)
Getränke, Mittagsimbiss, Kaffee, Kuchen, Snacks, Obst beim Vor Ort Seminar.
Abschluss: Zertifizierter emTrace® coach

Hochwertige Seminarunterlagen inklusive:

Umfangreiches Handout (mehr als 160 Seiten), einschließlich Literaturverzeichnis der wissenschaftlichen Studien
Emtracer: das zentrale Coachingtool, das wir nutzen, um den Eye SPOT im Coaching zu fokussieren
Laminierte Skala zur Einschätzung des subjektiven Empfindens und der Kognitions-Glaubwürdigkeit
Laminierte Erklärungshilfe der wichtigsten Hirnareale und Primäremotionen
Laminierter emTrace-Grundprozess mit emTrace-Aussagenstruktur (für den Myostatiktest)
Gefühlsrad mit 88 Gefühlsbegriffen für eine punktgenaue Analyse der Emotionen
Bodenanker für die neuro-logischen Ebenen zur Ressourcenaktivierung im Coaching
Gefühlskonferenz-Kartenset (22 Gefühlskarten zum Einsatz im Coaching)
Pocketcard „Wirkfaktoren-Checkliste“ für die Reflektion der Coachingprozesse
Vier Pocketcards „Emotional Resourcing“ für die emTrace-Mikroübungen zur Steigerung der Nachhaltigkeit der Ergebnisse

Weitere Möglichkeiten nach der Ausbildung zum emtrace®Mastercoach

Vertiefungsseminare Level 2-4
Plus Zertifizierungstraining, um den Abschluss zum emtrace® Mastercoach zu erhalten. (Jeweils 4 Tage plus online Training)

Mehr Informationen zu den Vertiefern findest du hier

Inhalt

Spuren im Gehirn – wie der Lebensstil unsere Neurobiologie beeinflusst
Die fünf übergeordneten Wirkfaktoren erfolgreicher Veränderung
Praktische Umsetzung der fünf Wirkfaktoren im Mentaltraining
Unser Gehirn: Grundlagen – Funktionen
Das emotionale Kernthema identifizieren: die CORE-Fragetechnik
Punktgenau intervenieren: der Motivkompass® und die (neuro-)logischen Ebenen
Emotionen verstehen: das Mimikresonanz®-Emotionsmodell
Emotionscoaching und Gehirnforschung: der emTrace®-Grundprozess
Die Aktivierung emotionaler Ressourcen als Schlüssel nachhaltiger Veränderung
Emotionscoaching-Interventionstechniken: Emotionsspuren aktivieren und verändern
Wie kann ich Emotionsregulation im Unterricht einbauen
Digitale Kompetenz. Mentaltraining online

Termine+Anmeldung Modul 2

Modul 3: "Die Macht der Mimik beim Musizieren" - Emotiionsartikulationstraining am Instrument

Spiel mal mit mehr Gefühl!

Welcher Musiker kennt diese Aussage nicht?
Du hast ganz ordentlich gespielt, ABER bitte mit etwas mehr Gefühl, dann ist es erst richtig gut. Wir verlangen von Musikern, dass sie mit "mehr Gefühl" spielen, können aber als Lehrer oder Dirigent oftmals nicht genau vermitteln, welches Gefühl genau gemeint ist und vor allem, wie ich es reproduzieren kann, falls es denn mal funktioniert hat, das "mit Gefühl musizieren".
Emotionen sind wie Musik - Kulturübergreifend. Emotionen wie auch die Musik bedürfen keiner Worte. Wie schade, dass wir in der Ausbildung nur selten ein wirkliches Emotionsausdruckstraining bekommen. Wie toll wäre es doch, ein Tool zu lernen, wo wir eben nicht erstmal eine emotionale Erfahrung machen müssen, um auszudrücken was wir mit unserer Musik sagen wollen, sondern es von außen, fast mechanisch aktivieren können. Das erleichtert nicht nur das eigene Musizieren, sondern ergibt auch für den Zuschauer und Zuhörer ein authentisches Gesamtbild.
In diesem Modul lernst du die Fähigkeit erstmal an dir selbst anzuwenden und dann an deine Schüler im 1:1 und in Gruppen zu trainieren.

🎶 Gut zu wissen

Voraussetzung:

Modul 1,2,4, der Emotionstrainer Asubildung

Mit diesem Modul darfst du im 1:1, aber auch auch Ensemble und Orchester trainieren.

1-tägiges live vor Ort Präsenzseminar Österreich/ Schweiz/ nach Wunsch

ODER

1-tägiges live Online-Präsenzseminar - Wichtig - vor Ort wird bevorzugt.

*Kostenfreie Wiederholung des Seminars (*zzgl. Tagungspauschale)
In Deutschland/Wallertheim oder Österreich/ Wendling (in Österreich zzgl. 35,- Euro Tagunspauschale vor Ort zahlbar)
Getränke, Mittagsimbiss, Kaffee, Kuchen, Snacks, Obst beim Vor Ort Seminar.

Hochwertige Seminarunterlagen inklusive:

Umfangreiches Handout
Material für die Gruppenarbeit
Präsentation für die Gruppenarbeit

Inhalt

Stand der Mimikforschung
Was die Mimik uns verrät
Pre: Gefühle erkennen
Erkennungsmerkmale 4 ausgesuchter Primäremotionen
Nutzen der Emotionsausdruckszeichen in der Musik und beim Üben
Kann man Emotionen hören?
Einüben der Emotionsarten mittels Muskeltraining
Übertragen der Emotionen aufs Instrument
Inklusive Videoaufnahmen : Vorher - Nachher
Erabeiten eines bestehenden Stückes: Welche Emotionen sollen gezeigt werden. Mittels Gefühlsrad

Termine + Anmeldung Modul 3

Modul 4: "Authentische Bühnenwirkung" - Emotionswirkungstraining in der Praxis

Wie wirkst du auf der Bühne?

Hast du gewusst, dass wir Menschen innerhalb von 100 ms in eine "Schublade" stecken? Innerhalb von nur einem Wimpernschlag entscheiden wir zwischen Freund oder Feind, unsympathisch oder sympathisch. Umso wichtiger ist es, sich als Musiker klar zu machen, wie man selbst auf der Bühne wirken möchte. Was möchte man ausdrücken, was möchte man zeigen? Komm ich unsicher auf die Bühne, dann kann ich noch so gut spielen, der erste Eindruck muss erstmal weggeräumt werden. Das ist der sogenannte Halo-Effekt - alles was wir beim ersten Eindruck ausstrahlen, überschattet unser weiteres Tun und es ist nur schwer, diesen zu ändern. Besser ist es, direkt zu zeigen, was uns selbst, unseren Kern ausmacht. Für einen starken, authentischen Impact! In diesem Modul lernst du selbst die inneren Wirkungsregler anzusteuern und sie bei deinen Schülern zu trainieren.

🎶 Gut zu wissen

Voraussetzung:

Modul 1,2,3, der Emotionstrainer Ausbildung

1-tägiges live vor Ort Präsenzseminar Österreich/ Schweiz/ nach Wunsch

ODER

1-tägiges live Online-Präsenzseminar - Wichtig - vor Ort wird bevorzugt.

*Kostenfreie Wiederholung des Seminars (*zzgl. Tagungspauschale)
In Deutschland/Wallertheim oder Österreich/ Wendling (in Österreich zzgl. 35,- Euro Tagunspauschale vor Ort zahlbar)
Getränke, Mittagsimbiss, Kaffee, Kuchen, Snacks, Obst beim Vor Ort Seminar.

Hochwertige Seminarunterlagen inklusive:

Umfangreiches Handout

Inhalt

Warum der erste Eindruck wichtig ist
Wie wirke ich auf der Bühne
Vorspiel mit Analyse per Gefühlskonferenzkarten
Wie will ich wirken?
Veränderung der Wirkung mittels innerer Wirkungsregler
Videoanalyse - vorher - nachher

Termine + Anmeldung Modul 4

Modul 5: Auf Musiker spezialisiertes neuro-emotionales Resilienztraining

Studien beweisen, wie wichtig ein starkes Ressourcennetzwerk ist. Es fördert die persönliche emotionale Widerstandskraft und die emotionale Resilienz. Je stärker das neuronale Ressourcennetzwerk ist, desto besser kann auf stressige Situationen reagiert werden und ist somit resilient. So bleibt man im Fokus und kann weiterhin auf sein Erlerntes bestmöglich zugreifen, bleibt auf der Bühne gelassen und konzentriert. Im "Ich bin Musik" - Resilienztraining werden verschiedene Formate zur erlernt, welche zu einem stabilen Selbstwert, gesteigerter Präsenz und bewussten Wirkung auf der Bühne beitragen. Das 3. Modul wurde speziell für die Bedürfnisse des Musikers entwickelt und angepasst. Für maximalen In- und Output wird das Seminar mit kleinen mentalen Übungen zum Entstressen und zur besseren Konzentration gespickt.

🎶 Gut zu wissen

Voraussetzung:

Modul 2, 3, 4

2,5 -tägiges Intensivseminar live vor Ort in Wallertheim oder Österreich (in Österreich zzgl. 35,- Euro Tagungspauschale vor Ort zahlbar)

ODER

2,5 - tägiges Intensivseminar live online per zoom

Inklusive umfassendem Handout
Inklusive Kaffee, Kuchen, Mittagsimbiss, Getränke, Snacks, Obst
Inklusive Abschlusszertifikat "Ich bin Musik"- Mentaltrainer
Seminarzeiten: Tag 1: 17-21 Uhr; Tag 2: 10-18 Uhr; Tag 3: 9-15 Uhr
Inklusive Abschlussabend der Ausbildung am 2. Tag - NUR vor Ort
Das Seminar kann jederzeit *kostenfrei wiederholt werden ( zzgl.Tagungspauschale )

Inhalt

Selbstwerttraining: Belastende Glaubenssätze aufspüren und lösen
Neuro-emotionales Mentaltraining: Ich -Stärkung; Imaginatives Probespieltraining
Ressourcenzeichnen zur Stärkung der Bühnenpräsenz und zeitgleicher Stressreduktion mit bineuralen Beats
Tools zur Konzentrationssteigerung und Regulierung des Stresslevels.
Ressourcenstärkung mittels musikalischen "Superressourcen"
Superressourcen-Aufstellung
Motivation im Unterricht bei Schüler und Lehrer - Motivkompass
Stressresilienztraining
Klopftechnik
Übungen zum mentalen warming up
Ressoucenaktivierung durch Gefühlskonferenzkarten
Verknüpfung Modul 1-5
Supervision
Abschlussabend der Ausbildung

Termine + Anmeldung Modul 5

Preise. Transparent. Klar.

Die Ausbildung ist in 5 Module aufgebaut. Du entscheidest, wann du die Module machst. Du hast die Wahl zwischen live-online Seminar oder live-vor Ort Seminar. Alle Module können danach kostenfrei offline oder online wiederholt werden (zzgl.Tagunspauschale)

🎶Die Ausbildung kostet insgesamt: 3599,- Euro inklusive 19%MwSt.

Modul 1: 499,- Euro
Modul 2: 1850,- Euro
Modul 3: 330,- Euro
Modul 4:: 330,- Euro
Modul 5: 590,- Euro

Du bezahlst aber nicht alles auf einmal, sondern buchst einfach die einzelnen Module wie es für dich passt und bezahlst jeweils 4 Wochen vor dem jeweiligen Modul.

Wer alle 5 Module - als Paket - auf einmal bucht bekommt zwei tolle Goodies:

Ein 1:1 Emotionstraining Sitzung mit mir im Wert von 150,- Euro
Das Mimikresonanz - Online Übeprogramm für nach dem Seminar, im Wert von 100,- Euro

Falls es dich finanziell zwickt, du aber trotzdem JETZT loslegen magst, sprich mich da auch gerne an. Es findet sich eine Lösung.

Dein nächster Schritt:

Falls du noch Fragen hast, buche dir ein kostenfreies 1:1 Infogespräch
Du willst loslegen? Dann klicke auf die jeweiligen Module und buche dich ein.
Du willst direkt das Paket buchen? Buche einfach alle Module und hinterlasse die Info "Paket gebucht"

Termine und Anmeldung findest du unter dem jeweiligen Modul:

kostenfreies Infogespräch Anmeldung + Termine Modul 1

kostenfreies Infogespräch Anmeldung + Termine Modul 2

kostenfreies Infogespräch Anmeldung + Termine Modul 3

kostenfreies Infogespräch Anmeldung + Termine Modul 4

kostenfreies Infogespräch Anmeldung + Termine Modul 5

Du brauchst etwas Feedback?

Tina Frank - Vocal Coach München

„Sänger/innen, mit denen ich arbeite, zu helfen, das abzurufen und zu zeigen, was sie wirklich können und wozu sie in der Lage sind. Dieses Thema beschäftigt mich schon seit Jahren.“
„Deine Homepage bzw. die Inhalte der Ausbildung; das hat mich alles sehr angesprochen. Dieses ‚Paket‘ an Tools und Wissen.“
„Alles ist noch wesentlich umfangreicher und tiefer gehend als ich erwartet hätte.“
„Ich hab die ersten beiden Module sehr genossen und mag Deine klare, pragmatische Art sehr. Das ist genau meins;-) Ich freu mich auf Modul 3!“

Leonhard Paul - Professor für Posaune Wien

Brigitte - Instrumentalpädagogin

„Also für mich war diese Ausbildung wie ein Startschuss in eine neue Lebensphase. Ich habe dabei nicht nur ein neues ‚Handwerk‘ gelernt, sondern auch enorm viel über mich erfahren. Ich gehe nun viel selbstbewusster durchs Leben, bin mein eigener Coach geworden, bin fröhlicher, ausgeglichener, gehe auch Konflikten nicht mehr aus dem Weg.
Eine enorme Bereicherung stellt diese Ausbildung auch für meine Arbeit mit meinen Schülern dar. Ich bin nicht nur ihre Instrumentallehrerin, sondern kann ihnen auch auf anderen Ebenen Unterstützung anbieten. Die Beziehungsqualität ist dadurch gewachsen.
Liebe Mona, nun noch ein ganz persönliches Feedback an dich: Ich finde, du bist eine sehr professionelle, einfühlsame Trainerin. Du warst immer top vorbereitet, hast alles so erklärt, dass es jeder verstanden hat. Warst respektvoll und achtsam allen gegenüber. Ich habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt. Ich bin sehr froh, bei dir diese Ausbildung gemacht zu haben, da du auch selber viel mit Musikern arbeitest, und ich mir, übers Coachen hinaus, viel für meine eigene Arbeit mitnehmen konnte.
Schön, dass es dich gibt!“

Der Kopf hinter der "Ich bin Musik"-Akademie

Mona Köpen

In ihrer Akademie bildet Mona Köppen schwerpunktmäßig und spezialisiert Musiklehrer zum emotional.up Emotionstrainer für Musiker aus. (m/w/d)
Im 1:1 Training bereitet sie Musikstudierende mental-emotional auf Probespiele, Prüfungen und Auftritte vor und arbeitet mit ihnen an einer authentischen Wirkung beim Auftritt. Themen wie Auftrittsangst und Blockaden beim Spielen bearbeitet sie zusätzlich durch ihre Kompetenz als Therapeutin für Psychotherapie. Als Dozentin hält sie Workshops, Vorträge und Fortbildungen im Bereich des neuro - emotionalen mentalen Trainings, Emotionsregulation, sowie Emotionswahrnehmung und der nonverbalen, sowie verbalen Kommunikation. Ihre Erfahrung als ausgebildete Metallblasinstrumentenmacherin und Musikerin runden ihr Spektrum für ein tiefes Verständnis über die Bedürfnisse der Musikerinnen und Musiker ab.

Du hast Fragen? Dann buche dir gleich hier einen kostenfreien Termin zum Infogespräch

Calendly

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Ich bin Musik - Akademie
Mona Köppen

Im Borntal 11

55578 Wallertheim

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