Entspannter Dirigent - Entspanntes Orchester
Der eine Musiker kommt schon gestresst zum Einspielen, bei dem anderen meldet sich starkes Lampenfieber, was Unruhe ins Orchester bringt. Für jeden Dirigenten ist es eine Herausforderung, aufgeregte, gestresste oder nervöse Musiker zu guten Leistungen auf der Bühne zu führen.
Weiterhin ist die Situation vor, während oder nach der Probe oder dem Auftritt oftmals auch für den Dirigenten selbst stressig. Ein Abschalten und Herunterfahren ist oft nur schwer möglich.
Tagesworkshop für Dirigenten (m/w/d)
- Effektive, einfache Übungen, die eine konzentrierte, starke Orchestergemeinschaft fördern.
- Zusätzlich für den entspannten Dirigenten: Entstressungstools zur eigenen Entspannung. (Beim Tagesworkshop)
- In diesem Workshop lernst du, wie du eine konzentrierte, starke Orchestergemeinschaft entstehen lassen kannst.
- Ganz praxisnah lernst du leichte, sofort umsetzbare Übungen, die Stress abbauen, sowohl im Orchester als auch bei dir als Dirigenten.
- Mentales Warm-Up
Denn ein entspanntes, mental starkes Orchester, ist der Grundstein für musikalische und emotionale (Höchst)Leistungen.
Inhalte
- Effektive Mentalübungen, die entspannen, entstressen und gute Laune verbreiten.
- Hintergrund und Wirkungsweise der einzelnen Übungen
- Wie erkenne ich einen gestressten Musiker? und was ist dann zu tun?
- Selbstentspannungstool für den Dirigenten
Nächste Termine
- auf Anfrage
Zeit & Ort
- Tagesworkshop 6 Stunden
- Kurzworkshop 3 Stunden
Termine für Verbände und individuelle Workshopzeiten bitte
unter Kontakt anfragen oder
+49 0170 90 90 811
Seminargebühr
- inklusive Handout
- inklusive Glücksspiel CD als Download
Preis auf Anfrage / Gruppengrößeabhängig
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