Das 15. Türchen
Nun sind wir am letzten Tag der 3. Superressource “Ehrfurcht" angekommen.
Heute integrieren und aktivieren wir die "Ehrfurcht" erneut durch das Zeichnen ;-)
Tagesaufgabe
- Heute bitte ich dich, dir erneut dein gemaltes Bild von dir zu nehmen, (wo du schon Entspannung und Dankbarkeit eingezeichnet hast)
- Jetzt frage dich, wenn "Ehrfurcht" eine Farbe wäre, welche wäre das?
- Dann frage dich, wo hast du die letzen Tage bei den verschiedenen Aktivierungsübungen die Ehrfurcht im Körper gespürt?
- Zeichne nun die Ehrfurcht in dein Bild ein.
- Schreibe das Wort "Ehrfurcht" in dein Bild
- Schau dir nun das Bild in Ruhe an. Nur mal angenommen, die Ehrfurcht ist nun da. Woran erkennt jemand von außen, das sie da ist. Was ist anders in deinem Ausdruck, Haltung, Verhalten?
Tipp: Falls du immer noch nicht zum zeichnen kamst ;-)
Statt eines echten Blattes Papier und Buntstiften, geht auch wunderbar die Notiz-Funktion deines Handys. Dort kann man nicht nur schreiben, sondern auch malen.