13. Türchen
Wir bleiben auch heute bei der Superressource Ehrfurcht. Nachdem wir uns gestern unseren "Fantasie-Ehrfurchts-Menschen" vorgestellt und angenähert haben und in innere Resonanz gegangen sind, suchen wir heute, wie bei der Entspannung und der Dankbarkeit, die Ehrfurcht im Außen. Ehrfurcht kann verschieden ausgelöst werden.
- Durch Schönheit
- Naturereignisse
- Tugenden
- Unerklärlichem oder außergewöhnliche Fähigkeiten.
Regelmäßig empfundene Ehrfurcht, nährt wie keine andere Emotion die Kreativität. Lässt uns die (kleinen) Wunder der Welt wieder schätzen lernen.
Tagesaufgabe
Schau dir an, wo du durch das Außen Ehrfurcht spürst.
- Suche dir in deinem Geiste einen Ort, eine Situation oder auch Menschen, wo du Ehrfurcht empfindest.
- Vielleicht hast du ja auch Bilder von diesem Ort oder dieser Person. Nutze sie.
- Nimm bei dem Gedanken an diesen Ort oder an diese Person oder Situation auch alles im Umfeld wahr. Ist es warm, kalt, wie fühlt sich die Luft an? Wie riecht es? Was hast du an? Bist du innen oder außen? Gibt es Geräusche, die du wahr nimmst?
- Und jetzt fühl in dich hinein, wo spürst du die Ehrfurcht in dir, wenn du an diesen Ort/ Situation oder bestimmte Menschen denkst. Nimm dieses Gefühl ganz bewusst im Körper wahr und verweile.
- Vielleicht schaffst du es ja, heute oder auch die nächsten Tage, diesen Ort oder auch diese Person zu besuchen. Nimm dann wahr, was diese "Ehrfurcht" mit dir macht.
Tipp: Spüren wir Ehrfurcht, wird unsere psychische Annäherungsmotivation aktiviert und kommen in Aktion. Wir fühlen uns inspiriert.
